Дене тәрбиесі-бұл шаршауды болдырмау, психикалық өнімділікті қалпына келтіру мақсатында жүзеге асатын қысқа мерзімді дене жаттығулары (олар ми қыртысының алдыңғы әрекеттерге қатыспаған жерлерін ынталандырады және жұмыс істегендерге демалыс береді).