Здоровью цены нет

06.04.2021 года,  на платформе Гугл класс, среди 8-9 классов воспитателем Омербаевой Н.Е. был проведен воспитательный час на тему «Здоровью цены нет».

Цель мероприятия:

1. Пропаганда здорового образа жизни.

2. Формирование у учащихся активной позиции по данной проблеме

Мы говорили о главных  факторах  здоровья – режим дня, питание, движение, закаливание.  для укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой и спортом. Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания.

Труд - важный фактор влияния на здоровый образ жизни человека, основа морального и физического здоровья человека.

Правильное питание обеспечивает организм достаточным количеством энергии, питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Покупая товар, ОБЯЗАТЕЛЬНО обращайте внимание на состав веществ, входящих в данный продукт и срок годности продукта.

Главные правила:

Соблюдать режим дня!

Соблюдай режим питания!

Соблюдай чистоту и порядок!

Занимайся спортом и физическим трудом!

Делай ежедневно зарядку!

Совершай прогулки на свежем воздухе.