Мы будем спортивными и здоровыми!-  под таким названием 05.01.2021 г   на платформе гугл класса дистанционно Хамзиной М.Ж. был проведён час здоровья .     Цель:  Пропаганда спорта, как альтернатива негативным привычкам;  Пропаганда здорового, активного образа  жизни.

В начале мероприятия ребятам напомнили ,  сегодня  будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье  , ознакомили с девизом :

  Я здоровье сберегу,  Сам себе я помогу!

Далее учащимся были даны задания , -Как сохранить свое здоровье? -Что для этого надо делать?

 1.вести здоровый образ жизни

 2.больше читать;

  3.соблюдать режим дня;

  4. соблюдать правила гигиены;

  5. гулять на свежем воздухе;

  6.закаляться; заниматься спортом;

  7. заниматься интересным и полезным делом.

Затем учащиеся  было предложено выполнить спортивные упражнения на подтягивание, для мышц туловища и для восстановления дыхания.                                                                                                                                                                     Учащиеся  приняли активное участие . 

Пожелание учащимся:

Спортивные люди – они так красивы.

В них столько энергии, бодрости, силы.

Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?

Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.

От скуки, безделья тебя он избавит.

Поверь ты в себя и добейся высот,

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт!