МОЙТЕ РУКИ регулярно и тщательно. Используйте мыло или спиртосодержащее средство. Это способно уничтожить вирус, если он вдруг попал к вам на кожу.
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ТРОГАТЬ руками лицо, рот и глаза. При попадании инфекции на кожу рук, вы рискуете её перенести в организм.
ВАЖНА ДИСТАНЦИЯ, если вы находитесь в общественных местах (не менее 1 метра от кашляющих и чихающих). По возможности избегайте массового скопления людей. Человек с респираторной инфекцией при кашле и чихании распространяет вирус. Вы рискуете заразиться, если находитесь слишком близко.
СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ при кашле и чихании. Рот и нос следует прикрывать сгибом локтя или салфеткой. Соблюдение правил респираторной гигиены позволяет предотвратить распространение инфекции.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА:
- Обращайтесь за медицинской помощью, если у вас недомогание, повышенная температура, кашель или затруднённое дыхание. Используйте медицинские маски, чтобы не распространять болезнетворные микробы.
- Не употребляйте сырые продукты животного происхождения, а также продукты с недостаточной термической обработкой.
- Соблюдайте правила общей гигиены при контакте с животными или при посещении рынков с сырой мясной продукцией.
