Қарағанды облысы білім басқармасының Қарағанды…
«Сләмия Саттаров атындағы мектеп-лицейі» КММ

Изучаем казахский язык

Байлық, қазына
богатство.
Вопрос-ответ
Всего ответов: 73
Новых вопросов: 0
"Туберкулезден өзіңді және жақындарыңды сақта" 28.09.2012 атты баяндама оқылды.

Туберкулез-бұл аурудан сау адамға сөйлескенде, жөтелгенде, түшкіргенде берілетін жұқпалы ауру. Туберкулез қоздырғышы микробактериялар, ауру адамның қақырығы мен сілікейінде көп мөлшерде болады.

Туберкулез белгілері: 2 аптадан астам жөтелу, кеуде тұсының шаншуы, әлсіздік, жүдеу, дене қызуының жоғарылауы, түнгі тершеңдік. 2 аптадан астам жөтелу туберкулездің белгісі болып табылады.

Осы белгілерді есіңде сақтаңыз! Емханада тексеріліңіз!

Өзіңді туберкулезден қорға! Салауатты өмір салтын ұстан:

  • Тиімді тамақтан-ет және сүт тағамдарын, балық, көкөністер мен жемістерді жеткілікті пайдалан;
  • Дене шынықтыру және спортпен айналыс, боз уақытыңды таза ауада өткіз;
  • Күн тәртібін сақта, демалу мен ұйқыға көңіл бөл;
  • Залалды әрекеттерден темекіден, спирттік ішімдіктерден және есірткіден бас тарт;
  • Бөлменің ауасын жиі тазартып тұр;

Жеке бас және қоғамдық гигиеналық ережелерді сақта (қолды жуу, ыдыстарды арнайы тазарту, ерітінділерді пайдаланып жуу)

Есіңде сақта! Қоғамдық жерлерде қақырық тастауға немесе түкіруге болмайды!

Есіңде болсын! Өзіңнің және жақындарыңның денсаулығына сенде жауаптысың!

Баяндаманы ұйымдастырған және айтқан мектеп-лицейдің медбикесі: Искакова Саида Жумановна

Авторство: