Қарағанды қаласы әкімдігінің "Қарағанды қаласының…
"Мартбек Мамыраев атындағы МИ" КММ

Қазақ тілін үйренеміз

Жаңа
новый
Сұрақ-жауап
Барлық жауаптар: 80
Жаңа сұрақтар: 1

Қол теннисі

Үстел теннисі үйірмесінің жоспары.

 

Тақырыбы

Сағат саны

Мерзімі

 

І тоқсан

 

 

1

 

2

 

3

4

Үстел тенисінің қауіпсіздік ережесі. Ойын ережесімін таныстыру.

Ойыншының тұрысы, қозғалу әдіс тәсілі

Ракетаны ұстау әдіс-тәсілі

Теннис добын ойынға қосу тәсілі (подача)

2

 

2

 

6

6

 

 

ІІ тоқсан

 

 

1

2

3

4

 

5

Оң жақ қанаттан подача беру

Сол жақ қанаттан подача беру

Допты қабылдау әдісі

Допты оң және сол жақтан қабылдау әдісі

Оқу-жаттығу ойыны

2

2

4

4

 

6

 

 

ІІІ тоқсан

 

 

1

 

2

 

3

 

4

 

5

Допты қолдың іш жағымен қабылай соғу.

Допты ракетаның сыртымен қайтарып үйрену

Допты ракетаның ішімен шабуылдап үйрену

Допты ракетаның ішімен қайтарып үйрену

Оқу жаттығу ойыны

4

 

4

 

4

 

4

 

6

 

 

IV тоқсан

 

 

1

 

2

3

4

5

 

6

Ойынның жалпы ережесін біліп ойнап үйрену

Оң жақ қанаттан ойнау тәсілі

Сол жақ қанатттан ойнау тәсілі

Шабуылдап соққы беру жаттығулары

Қорғаныста допты қабылдау жаттығулары

Екі жақты ойнау

2

 

2

2

4

4

 

6