1 "В" сынып оқушысы Шмыгалева Алина "салауатты өмір салты" бейнероликтер байқауына қатысады. Алина барлығын күн тәртібін сақтауға шақырады. Күн режимі-бұл ұйқының, ұйқының және барлық іс-әрекеттердің кезектесуін ескеретін жоспарланған күнделікті жұмыс. Күннің дұрыс құрастырылған режимі денсаулықты нығайтады, тиімді қызметті қамтамасыз етеді, артық жұмыс істеудің алдын алады.