Дененің икемділігі - бидің кез келген түрімен айналысатындар немесе онымен айналысып жүргендер үшін негізгі кәсіби талаптардың бірі. Икемділік орындаушы денесінің бітімінің көрсеткіші ретінде биге мәнерлілік береді, сол арқылы сахналық бейненің жасалуына ықпал етеді. Би адамның денсаулығы мен сұлулығымен өте тығыз байланысты.
Хореографиямен айналысатын балаларға арналған тартылу аптасына бір рет өтеді.