О вреде курения. Памятка для подростков.
Табак можно отнести к наиболее опасным, разрешённым законом наркотикам. Он вызывает более выраженную зависимость, чем алкоголь.
Вы видели человека, которому надо каждый час выпить рюмку - нет? А тех, кто бегает в курилку каждые 60 минут – да.
Быстрое привыкание, сильная зависимость и огромный ущерб здоровью — особенности этой вредной привычки.
Знаешь ли ты, что:
- сигаретный дым содержит более 1200 вредных веществ, среди которых — смолы, продукты распада тяжелых металлов и канцерогены (вещества, провоцирующие развитие раковых заболеваний),
- все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда постоянное чувство усталости, частые заболевания и стрессы.
- эта вредная привычка — прямая причина хронической обструктивной болезни легких, язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.
- во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В результате сердцу приходится значительно увеличивать силу толчка для поддержания движения крови. Оно быстрее изнашивается, высок риск инфаркта миокарда.
- вредная привычка отнимает в среднем 8 лет жизни.
Возможно, эта информация поможет вам, узнать о настоящем вреде курения и отказаться от пагубной привычки.
Психолог Осипова Е.В.
Авторство:
