Темекі шегу – темекі түтінінің ингаляциясымен байланысты химиялық тәуелділіктің бір түрі, кальянның, өкпенің және электронды темекінің зияны
Әрине, қарапайым темекі, никотині төмен темекі, кальян және электронды темекі арасында айырмашылық бар:

темекі шегу әдісі неғұрлым зиянсыз болып көрінсе (шайыр мен никотин аз болса), адам темекі шегуді жиі бастайды және соғұрлым тезірек тәуелді болады;
Құрамында шайыр мен никотин неғұрлым жоғары болса, соғұрлым денсаулыққа әсері күшті және деструктивті болады.
Темекі шегудің әртүрлі түрлерінің ішінен таңдау арқылы адам тек тәуелділіктің тұзағына түседі.
https://www.instagram.com/reel/DD1WdM9qCDn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==