Современные дети  не могут долгое время заниматься одним делом, а тем более усидеть на месте.  Психологами рекомендовано проводить физминутки для начальной школы и среднего звена. Такие перерывы способствуют отдыху детей и поддержанию внимания на протяжении учебного процесса. Легкие упражнения способствуют быстрому усвоению материала. Кроме того, любое отклонение от рабочего процесса вызывает интерес у ребят. Физминутка - это положительные эмоции учащихся. Снять физическое напряжение позволяют упражнения двигательного характера.