Таңғы жаттығуды сабаққа дейін өткізудің мақсаттары мен міндеттері: 

- Оқушылардың денсаулығын сақтау және нығайту;

- Оқуышлардың ағзасын мектепте сабақ барысында жемісті жұмысқа дайындау;

- Оқушылардың дене шынықтыру сабақтарында алған дағдыларын жетілдіру; 

- Оқушылардың қимыл-қозғалыс қасиеттерін дамыту;

- Салауатты өмір салтын насихаттау.