Что такое ГРИПП? Как с ним бороться?

Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Наряду с единичными случаями, болезнь может иметь широко эпидемическое распространение. Источником инфекции является больной человек. В первые 1-2 дня от начала заболевания больные особенно заразительны.Заразиться гриппом можно от больного человека, находящегося с вами в тесном контакте (при кашле, чиханье и разговоре больной разбрызгивает в воздух и на различные предметы мельчайшие капельки слизи, содержащие в себе вирус гриппа). Возбудитель гриппа вызывает общую интоксикацию организма с поражением нервной и сердечно-сосудистой системы. В начале заболевания развивается озноб, затем быстро нарастает температура тела. Больного беспокоят головные боли, общая слабость, разбитость во всем теле, головокружение, шум в ушах, боль в горле, боль в глазах, насморк, сухой кашель.Коварство гриппа заключается в его осложнениях - пневмония, отит, воспаление придаточных полостей носа и лобных пазух. Для предупреждения заболевания необходимо проводить меры профилактики, чаще проветривайте помещение, в пищу употребляйте лук, чеснок, а так же продукты богатые витамином С (капуста, лимон, шиповник). Носите 4-cлойную марлевую медицинскую маску. Следите за тем, чтобы маска ежедневно стиралась, проглаживалась с двух сторон.Только соблюдение мер профилактики может обезопасить вас от заболевания гриппом.

Профилактика ГРИППА

1.Соблюдайте масочный режим.

2. Не посещайте общественные места, избегайте места массового скопления людей.

3. Чтобы избежать заражения нужно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью каждые 2 часа.

4. Для повышения иммунитета употребляйте такие продукты как лук, чеснок, красный жгучий перец, а также продукты, богатые витамином С.

5. Соблюдайте правила личной гигиены, часто мойте руки с мылом или протирайте жидкостью на спирту.

6. Проветривайте помещение не менее 2-х раз в день, если есть в окружении больной, делайте влажную уборку до 5-ти раз в день с дезинфицирующим средством.

При первых признаках гриппа (повышение температуры, озноб, кашель, недомогание, головные боли, боли в мышцах):

• Оставайтесь дома, больного изолируйте дома.

• Соблюдайте постельный режим.

• При насморке, кашле носите медицинскую маску со сменой каждые 3 часа, использованные маски сбрасывайте для уничтожения, марлевые маски стирают, гладят и используют повторно.

• Во время болезни нужно употреблять побольше жидкости: соки, чай с лимоном, малиной, смородиной, медом.

• Вызывайте врача на дом и строго выполняйте его рекомендации.

• Не занимайтесь самолечением!

Как облегчить симптомы ГРИППА?

Широко используется настойка из чеснока, которую можно приготовить в домашних условиях:- 250 г очищенного чеснока мелко порубить и настоять на 1 л водки при температуре 30°С в течение двух недель. Рекомендуется периодически встряхивать. Через 2 недели процедить через марлю. Свои свойства настойка сохраняет год. Принимать по 10-15 капель настойки перед едой.При простудных заболеваниях рекомендуется мелко нарезанный чеснок, смешанный с медом (1:1), принимать по 1 чайной ложке каждый час, а при гриппе с явлениями вазомоторного ринита - по 1 столовой ложке,запивая теплой водой, перед сном.Насморк - наиболее частый симптом гриппа. Его возникновение зависит от защитных механизмов слизистой оболочки полости рта и всего организма в целом. При насморке неприятными симптомами кроме заложенности носа и затруднения носового дыхания является головная боль.