Важно понимать, что именно питание обеспечивает процессы роста и развития человека, его физическую и умственную активность, настроение и, в конечном счете.

       В этих слов начинались лекции и беседы о здоровом питании в  ОСШ№ 87. Медработник школы издала специальный сан бюллетень и провела 10 сан просветительских бесед на линейках и классных часах. А члены кружка журналистики взяли интервью у учителей и издали специальный выпуск школьной газеты, посвященной теме здорового питания и борьбе с избыточным весом. 

 Учитель казахского языка

-Является ли для вас еда источником вдохновения? Имеете ли вы привычку снимать стресс с помощью еды?

--Я такую привычку не имею.

-Во все времена находятся люди, буквально помешанные на своем здоровье . Как вы относитесь к здоровому образу жизни ?

-Я к здоровому образу жизни отношусь хорошо: во-первых я стараюсь не переедать ,во-вторых: вовремя ложится спать и гулять на свежем воздухе.

-Как вам удаётся поддерживать прекрасную физическую форму . Вы сидите на диетах ,считаете калории?

-Я не считаю калории и не сижу на диетах. Конечно

же, я стараюсь не переедать.  

  Учитель английского языка.

-Любите ли вы мясо?

-Конечно же я мясо люблю особенно конину . Это еда была наших предков они знали что такое полезная пища .

-Как вы относитесь к вегетарианству?

-НУ это дело выбора каждого. Овощи, фрукты обязательны в нашей жизни . Существует такая пословица, Съедай по яблоку в день и доктор не понадобится . Я думаю что каждый выбирает сам что есть , лишь бы это пища была здорова.

-Как вы относитесь к здоровому образу жизни?

-Здоровый образ жизни уже само собой говорит за себя. Если ты здоров, то все твои мечты реализуются. Что я делаю, Вот я например хожу на работу пешком, делаю утром зарядку, обливаюсь холодной водой, бегаю в парке и на уроках с детьми  стараюсь проводить физкультминутки, чтобы они не засиживались.

Юн.Журналист    Иванова Яна

         Медработник школы

 

-Многие сейчас считают майонез главным кулинарным злом, а кто- то жить без него не может. Что вы думаете ?

-Майонез по моему мнению нельзя кушать, он жирный для детей, он для здоровья вреден  и поэтому майонез в нашем рационе надо ограничивать. Есть такая диета, которая ограничивает нас от майонеза и других жирных продуктов.  у кого желчный пузырь и желудок  болит и тем людям ограничивать жирное, потому что там много процентов жирности.

-Вы придерживаетесь определённого режима питания?

-Да придерживаюсь, я ем без жира и я исключаю из своего рациона все жирные продукты.

-Многие женщины обожают сладкое, особенно шоколад. Как с этим пристрастием обстоит у вас?

-Нет я шоколад не люблю, и не ем. А вот все остальное полезное люблю.

 

Ю.Журналист  Иванова Яна