1 апреля в рамках областного проекта «Өнегелі өмір» советом матерей "Мейірім" для параллели 8-х классов (8В, 8Г, 8Д) была организована встреча с тренером по аэройоге Токсамбаевой Аймирой (@aimira0627). В ходе встречи ребята узнали об истории создания данного направления фитнеса, о назначении аэройоги, об особенностях и правилах поведения во время занятий воздушной йогой (антигравити-йога, полет в гамаках). Аймира поделилась с учениками историями из собственного опыта тренерской деятельности, рассказала о пользе и вреде от занятий с точки зрения здоровья, а также объяснила, что йога в гамаках – это своеобразный симбиоз силовых упражнений, растяжки, акробатических и гимнастических элементов.
Отдельная благодарность за организацию встречи Карпенко Н.И., Скорик О.Н.!
Авторство:
