Для нормального развития дошкольников психогимнастика должна быть частью их детства. Главной целью психогимнастики можно назвать сохранение детского психического здоровья, а также предотвращение расстройств психики. Избавится от страхов, научиться общаться со сверстниками, стать смелым, уверенным в себе, честным помогают специальные упражнения, входящие обычно в курс психогимнастики в детском саду.В детских садах психогимнастика используется в виде активных ролевых игр. К примеру, малышам предлагается примерить на себя роль какого-то животного. Ребенок должен без слов продемонстрировать остальным дошкольникам особенности поведения этого животного. После прослушивания русской народной сказки «Три поросёнка», ребята попробовали изобразить чувства волка и трёх поросят. А на минутке тишины дети показали своими эмоциями? как хмурится тучка, улыбается солнышко, пугается зайчик, удивление, грусть.
      Играя с детьми в различные игры, моделируя ситуации, «прорабатывая» эмоции и чувства, воспитатели учат их не бояться окружающего мира, быть готовыми ко всему, что ждет их за пределами собственных квартир и стен сада.