В школе была проведена  лекция на тему «О половом созревании» с девочками 8-9 классов, лектором из компаний «Джонсон - Джонсон» Габайдуллиной М.С. Во время беседы с девочками лектор рассказала им основные понятия о изменении организма девочек в их возрасте.

- В этот период необходимо уделять особое внимание правильному питанию. Пища должна быть разнообразной, с большим количеством овощей и продуктов, богатых белком (мясо, рыба, бобовые, крупы). Желательно избегать излишнего количества углеводов и жиров, что может неблагоприятно отразиться на становлении менструального цикла и здоровья в целом.

- Физическая активность и занятия спортом способствуют более легкой адаптации к изменениям, связанным с половым созреванием.