\"О преемственности начального и среднего звена школы в обучении и воспитании\"О преемственности начального и среднего звена школы в обучении и воспитани |
2010-05-31 18:00:00 |
|
Выступление психолога на педсовете на тему: «Преемственность начальной и средней школы».Психолого-педагогические особенности переходного этапа в развитии и образовании ребенка (10-12 лет) Рекомендации классным руководителям и педагогам по организации работы с пятиклассниками в начале учебного года. |
2010-05-31 18:00:00 |
|
АНАЛИЗ работы ОСШ №32 за 2009-2010 учебный год |
2010-05-31 18:00:00 |
|
презентазция |
2010-05-31 18:00:00 |
|
\"Телечехарда\". |
2010-05-21 18:00:00 |
|
ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ЭКОНОМИКА |
2010-05-18 18:00:00 |
|
О переходе на 12-летнее образование |
2008-10-16 18:00:00 |
|
10 советов молодому учителю |
2008-10-16 18:00:00 |
|
О внедрении кредитно-дистанционной формы обучения в школах города |
2008-10-27 18:00:00 |
|
0000-00-00 00:00:00 |
||
Методика релаксацииПринципы и методы направленных сопряженных воздействий в антропологических науках были внедрены в практику известным специалистом в области теории и методики спортивной тренировки В.М. Дьячковым (1967, 1969). Он начал применять этот подход в процессе подготовки высококвалифицированных спортсменов. В настоящее время метод сопряженного воздействия на физическое и психическое развитие учащихся в процессе физического воспитания начинает применяться в школьной практике. В процессе релаксации двигательная активность включает в себя не только освоение того или иного движения (комплекса движений) и навыка, но и познаватель¬ный и личностный аспекты. При этом последний ориентирован на осознание собственного Я в условиях постоянного физического и психического развития. Одно и то же упраж¬нение можно использовать как для обучения двигательному навыку, так и для развития двигательных способностей, а также (в игровой форме) ¬для интеллектуального развития. При соответствующем подборе игр и упражнений физическое воспитание способствует формированию здоровых привычек, позволяет осуществлять самоконтроль при стрессовых ситу¬ациях, сопровождается тенденцией к отказу от агрессивного поведения. Таким образом, суть принципа сопряженного психофизического воздействия заключается в том, что применяемые средства позволяют добиваться конкретных изменений в физической сфере (например, физическое качество быстроты), которые, в свою очередь, способствуют направленным изменениям в психической сфере (например, быстроте восприятия информации и принятия решения). При этом сопряженное воздействие используется как последовательно (физические упражнения создают предпосылки для последующего развития физических качеств), так и параллельно (упражнения одновременно воз¬действуют на физическую и психическую сферы). Любая работа, связанная с формированием и развитием социальных, в том числе коммуникативных, навыков, с личностным ростом, начинается с развитием самопознания. В полной мере это относится и к сопряженному воздействию, важнейшим компонентом которого является работа по развитию самопознания детей, чувства собственного Я. Одним из первых шагов в этом направлении является то, что уже в начальной школе необходимо не только способствовать тому, чтобы физические упражнения благоприятно воздействовали на психическое развитие детей. Не менее важным компонентом работы является передача детям начальных знаний о механизмах такого воздействия. В связи с этим, мы определили цель работы: разработка методики комплекса физических упражнений для релаксации, исследование влияния разработанного комплекса на укрепление организма учащихся, его психологическую устойчивость к физическим нагрузкам., наметили следующие задачи: 1. Анализ литературы по существующей проблеме 2. Разработка комплекса релаксации 3. Внедрение разработанного комплекса в учебный процесс 1-4 классов 4. Исследование влияния комплекса на укрепление организма 5. Выявление перспективы развития исследовательской работы Предположили гипотезу: если мы разработаем методику и комплекс физических упражнений на релаксацию и внедрим его в учебный процесс 1-4 классов, то возможно укрепление организма учащихся, повышение психологической устойчивости к физическим нагрузкам, так как релаксация позволяет переключить организм от одной деятельности к другой, укрепить психологическое состояние ребёнка и повышается мотивация к занятиям по физической культуре. Прежде чем разработать необходимый нам комплекс обратились к истории. Ещё в начале прошлого века американский врач Ж. Джекобсон, наблюдая за людьми, находящимися в состоянии умственного напряжения или душевного волнения, заметил, что у них всегда отмечается также напряжение мышц. Иначе говоря, умственному напряжению всегда сопутствует мышечное. Если же мышцы расслаблены, то всегда оказывалось, что люди в это время находились в состоянии полного душевного покоя и расслабления. Отсюда родилась мысль прибегнуть к мышечному расслаблению – релаксации ( по англ – relax – расслабление) – для борьбы с состоянием тревоги и эмоциональной напряженности, а также для предупреждения их возникновения. В период активности, в обычных условиях – днём, в нашем организме усиливаются процессы расхода энергии, затрачиваемой на выполнение физической и умственной работы. В период отдыха, обычно ночью, активизируются процессы восстановления, т.е. организм восстанавливает всё то, что оказывается разрушенным в активную фазу его жизнедеятельности. Поэтому отдых не является пассивным состоянием. В известном смысле отдых , особенно сон, - это тоже работа. При недостаточном отдыхе начинают преобладать процессы энергетического истощения и функциональное состояние утомления перерастают в состояние переутомления. Есть старая народная мудрость: «Для того, чтобы тратить, надо иметь». Отдых для организма – это как автоматически восполняемый счёт в банке, активность – использование этого счёта. Чем больше счёт в банке, тем больше можно позволить себе потратить. Способов «потратить деньги» может быть множество, но сначала эти деньги нужно иметь. Достаточный, своевременный, полноценный сон можно было бы назвать лучшим средством достижения полного восстановления сил. Однако рабочие перегрузки, хроническое нервное напряжение и другие стресс – факторы ставят перед необходимостью поиска дополнительных методов получения организмом полноценного отдыха. Начало научной разработки метода мышечной релаксации было положено Джексбсоном. Он создал систему специальных упражнений, техники «прогрессивной релаксации», которая представляет из себя курс систематической тренировки по произвольному последовательному расслаблению всех мышц тела. При этом под релаксацией понимается не только сам процесс снятия мышечного тонуса, но и процесс достижения человеком нервно-психологического состояния. Для метода Джекобсона характерно предположение, что релаксацию лучше всего можно ощутить непосредственно после напряжения. Поэтому обычно тренировки состоят из чередования периодов максимального напряжения и быстро следующего за ним максимального расслабления определённых групп мышц. В ходе этих упражнений человек учится различать, а затем и оценивать степень релаксации как «разницу напряжений». Занимаясь мышечной релаксацией, человек фактически занимается нервно-психической релаксацией, поскольку расслабляется и успокаивается обширная сенсомоторная зона коры головного мозга. Именно поэтому столь широко в данной методике представлены упражнения на расслабление мышц тела, кистей рук, стоп и других групп. По мнению учёных, подход Джекобсона к достижению состояния релаксации достижению состояния релаксации перекликается с древней практикой хатха-йоги, которая всесторонне учитывает значение расслабления (для восстановления) мышц всего тела и отдельных мышечных групп. На основе техники релаксации по Джекобсону разработали методику и комплекс упражнений на релаксацию для учащихся начальной и основной школы. В начальных классах музыку необходимо подбирать в зависимости от сюжета релаксации. Возможные сюжеты: «Волшебный сон», «Белое облако», «Место для отступления», «Место покоя» и т.д. 2.1. Методика проведения занятий по релаксации и восстановлению в положении лёжа. Например: Необходимо лечь на спину (на гимнастический мат). Нельзя ложиться на живот, на левый или правый бок. Руки положите на маты вдоль туловища ладонями кверху. Ноги слегка расставлены на ширине плеч (нельзя ноги скрещивать или сгибать в коленях). Расслабление начнём с мышц грудной клетки. По моему сигналу, но не раньше, сделайте очень-очень глубокий вдох. Попытайтесь вдохнуть весь воздух, который вас окружает. Сейчас мы сделаем это. Приготовьтесь, начали! Сделайте очень глубокий вдох, самый глубокий выдох! Глубже! Задержите воздух… Теперь выдохните весь воздух из лёгких и с выдохом расслабьтесь. Закройте глаза. Повторяем. Сделайте глубокий вдох. Задержите воздух…и с выдохом расслабьтесь. Продолжайте дышать равномерно. Внутренним взором рассмотрите всё своё тело, начиная от головы. Расслабьте плечи. На вдохе плечи поднимите вверх, ещё выше. Поддержите их так, и на выдохе плечи расслаблено опустите. Почувствуйте расслабление. Почувствуйте спину: спина свободно расслаблена. Руки свободно лежат вдоль туловища ладонями кверху. Сожмите обе руки в кулаки сильно-сильно, насколько это возможно. Задержите. И расслабьтесь. Раздвинете пальцы широко-широко! Ещё шире. Задержите их в этом состоянии. Расслабьтесь. Ноги свободно расставлены на ширине плеч. Подтяните пальцы ног к себе, задержите так в течение 10 секунд. Расслабьтесь и ощутите их. Теперь вытянули пальцы ног вперёд, тянем-тянем носочек до 10 секунд. Расслабьтесь и расслабили пальцы. Фаза расслабления Общее расслабление. 1. Мне удобно и хорошо, я отдыхаю. 2. Расслаблены все мышцы тела. 3. Расслаблены мышцы лица, шеи, рук, туловища, ног, веки мягко опущены, лоб прохладный. 4. Всё тело расслаблено Руки – расслабление и тепло 1. мышцы тела расслаблены. 2. Расслаблены мышцы плеча, предплечья, кистей пальцев. 3. Ноги согреты, словно опущены в тёплую воду. 4. Руки совершенно расслаблены. Ноги – расслабление и тепло 1. мышцы ног расслаблены. 2. Расслаблены мышцы лица, шеи, рук, туловища, ног. 3. Всё тело расслаблено, лоб прохладный. Дыхание 1. дыхание ровное и спокойное. 2. При вдохе воздух приятно холодит ноздри, гортань, спокойно заполняет лёгкие. 3. Дыхание лёгкое и ритмичное. 4. С каждым вдохом мышцы тела расслабляются всё глубже и глубже. 5. Всё больше и больше ощущаю тепло и расслабление всего тела. 6. Дышу свободно, легко и принуждённо. 7. Дышится само собой. 8. Моё сердце спокойно бьётся. Фаза общего успокоения – покоя и отдыха 1. Я совершенно спокоен 2. Меня наполняет глубокий покой 3. Я полностью предаюсь охватившему меня спокойствию 4. Я совершенно расслаблен и спокоен 5. Я нахожусь в состоянии полного душевного покоя и равновесия. 6. Всё моё тело тёплое. 7. Сердце бьётся спокойно и ровно. 8. Дышу легко и спокойно, спокойно и непринужденно. 9. Лоб прохладный – прохладный. Голова свободна. 10. Я отдыхаю, я отдыхаю, я отдыхаю. Каждая формула повторяется 3 раза. После произнесения всех формул учащиеся в течение 30 секунд находятся в состоянии расслабления и успокоения. Затем начинается освоение мобилизирующей части – фазы активации. Методика релаксации для 2-3 класса. «Белое облако» Закройте глаза и представьте себе, что вы лежите на спине в траве. Прекрасный тёплый летний день. Вы смотрите в удивительно чистое голубое небо, оно такое необыкновенное. Вы наслаждаетесь чудесным видом. Вы полностью расслаблены и довольны. Вы очарованы его простой красотой. Вы видите, как медленно приближается к вам. Вы лежите, и вы совершенно расслаблены, вы в ладу сами с собой. Вы наблюдаете, как облачко медленно приближается. Оно очень медленно подплывает к вам. Вы наслаждаетесь красотой великолепного голубого неба и маленького белого облака. Она как раз сейчас над вами. Вы полностью расслаблены и наслаждаетесь этой картиной. Вы в полном согласии с самим собой. Вы просто наслаждаетесь красотой этого маленького облачка на голубом небе. Представьте себе, что вы медленно встаете. Вы очень медленно встаёте с земли и поднимаетесь к маленькому белому облачку. Вы парите выше и выше. Наконец вы достигли маленького белого облачка и ступаете на него. Вы ступаете на него и сами становитесь маленьким белым облачком. Теперь и вы – маленькое белое облачко. Вы совершенно расслаблены, в вас царит гармония, и вы парите высоко-высоко в небе. Подобные методики разработаны для каждого звена, внедрены в учебный процесс гимназии и проанализированы результаты, которые подтвердили верность нашей гипотезы. Всё это дает нам основание поделиться с Вами своим опытом и говорить о необходимости проведения данной методики на уроках физического воспитания. Литература: 1.Самоукина Н.В. Игры в школе и дома: психологические упражнения и коррекционные программы. – М.: Новая школа, 1993. – 144 с. 2.Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. / Марищук В.Л., Евдокимова В.И. – СПб.: Издательский дом «Сентябрь», 2001. – 260 с. 3.Пономаренко Л.П., Белоусов Р.В. Основы психологии для старшеклассников: Пособие для педагога: В 2 ч. – М.:Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001. – Ч.1 Основы психологии: 10кл. – 224 с. 4.Рабочая книга практического психолога: Технология эффективной профессиональной деятельности (пособие для специалистов, работающих с персоналом). – М.: Издательский дом «Красная площадь», 1996. – 400 с. 5. Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог. – СПб.: Питер, 2002. – 224 с. |
2008-12-21 18:00:00 |
|
Одна из ведущих психолого-педагогических идей программы образования Республики Казахстан - идея развивающего обучения, которая определяет отличительные особенности реализуемых содержанием педагогических целей и задач.Одна из ведущих психолого-педагогических идей программы образования Республики Казахстан - идея развивающего обучения, которая определяет отличительные особенности реализуемых содержанием педагогических целей и задач. Традиционно цели школьного образования определялись набором знаний, умений, навыков, которыми должны владеть выпускник. Сегодня такой подход оказывается недостаточным. Социуму (профессиональным учебным заведениям, производству, семье) нужны выпускники, готовые к включению в дальнейшую жизнедеятельность, способные практически решать встающие перед ними жизненные и профессиональные проблемы. А это во многом зависит не от усвоенных ЗУНов, а от неких дополнительных качеств, для обозначения которых и употребляются понятия «компетенции», «компетентности» и «компетентностный подход», более соответствующие пониманию современных целей образования. Ведь то, как учиться школьник, не чуть не менее важно для конечного результата образовательного процесса, чем то, что он учит. И тогда усвоение школьниками умений использовать полученные знания в различных жизненных ситуациях, самостоятельно добывать необходимые знания, грамотно работать с информацией; умение видеть возникающие проблемы и находить правильное их решение; умение вести дискуссию, спокойно и доказательно отстаивать свою позицию и т.д., - все это можно отнести к компетенции школьников. И поэтому, на первый план выдвигается не вооружение определенной суммой предметных знаний, умений и навыков, а воспитание личности. Личностный смысл образования зависит от мотива, которым руководствуется ученик. Отсюда следует, что смыслообразующие мотивы образования, влияющие на мировоззрение и жизненные позиции ученика, оказываются действеннее и значимее мотивов-стимулов, побуждающих к конкретным действиям. В связи с этим возникает проблема используемых методов обучения. Основной метод, на который опирается традиционное обучение, иллюстративно-объяснительный метод, недостаточен для поставленных задач традиционная школа дает знание фактов. Гораздо важнее знание методов познания и преобразования мира. Они разные. Понятно так же, что компетентностный подход требует постепенную переориентацию доминирующей образовательной парадигмы с преимущественной трансляцией знаний, формированием навыков и созданием условий для овладения комплексом компетенций, которые включают поиск информации, необходимой для достижения какой-либо цели (такую информацию чаще приходится добывать в процессе исследования, поиска следует позаботится, чтобы перед учениками возникла необходимость осуществления такого поиска - постановка учебной задачи. Далее необходима организация поисковой деятельности. Наконец, когда учебная задача решена предстоит организовать оценку найденного решения. Итак, постановка учебной задачи, ее совместное с учащимися решение, организация оценки найденного способа действия - таковы три составляющие такого метода, который адекватен компетентностному подходу и целям развивающего обучения. Каждая из этих составляющих может быть реализована по-разному, что полностью исключает возможность осуществления данного обучения по каким-либо эталонным образцам. Оно всегда предполагает методическое творчество учителя, и это делает метод развивающего обучения несравненно более сложным, чем иллюстративно-объяснительный метод. Уже с первых дней обучения в начальной школе учебно-познавательная компетеноность ученика может быть успешно реализована, при использовании данного метода. Рассмотрим работу метода развивающего обучения на уроке русского языка в 3 классе. Тема: Изменение имен существительных в единственном числе по падежам. Винительный падеж. Цель: ознакомить учащихся с особенностями форм имен существительных единственного числа в винительном падеже. На доске записаны предложения: Вокзал находится на окраине города. На вокзал поступило сообщение о прибытии поезда. Подъезжающие к городу пассажиры видят вокзал. Учитель: Прочитайте предложения. Прочитайте первое предложение. Определите в нем подлежащее и сказуемое. Имя существительное в именительном падеже употребляется с предлогом или без перелога? Учитель: Прочитайте второе и третье предложения, выделите основу. Постановка учебной задачи. Учитель: Определите падеж слова «вокзал» во втором и третьем предложениях. Организация поиска решения поставленной задачи. Учитель: Каким членом предложения является слово «вокзал» в первом предложении? А во втором и третьем предложениях? В процессе обсуждения учащиеся определяют, что во втором и третьем предложениях слово «вокзал» является второстепенными членами этих предложений. Учитель: Какие ещё особенности можно выделить в написании имен существительных в винительном падеже? Учащиеся выделяют возможность употребления имен существительных в винительном падеже с предлогами. Учитель: Как отличить имя существительное в именительном падеже от существительного в винительном падеже? Учащиеся: Выяснить каким членом предложения является имя существительное. Используется ли в написании предлог? Учитель: В винительном падеже имена существительные играют роль дополнения и подчеркиваются пунктирной линией. Оценка найденного способа решения поставленной задачи. На столах у учащихся конверты, в каждом из которых находится запись какого - либо имени существительного. Учащимся предлагается составить 2 предложения, в одном из которых данное имя существительное будет использовано в именительном падеже и второе, в котором это же имя существительное будет использовано в винительном падеже. Следует отметить, что особенность данного метода заключается в том, что учащиеся используют имеющиеся компетенции, «открывают» новые понятия и отношения между ними. Учитель лишь направляет эту учебно-познавательную деятельность и в завершении подводит итог, давая, точную формулировку установленных алгоритмов действия и знакомит с общепринятой системой обозначения. Таким образом, понятия приобретают для детей личную значимость и ставятся интересными не с внешней стороны а, по сути. Использование метода развивающего обучения требует новых форм освоения. Такой формой является учебное сотрудничество ученика с учителем и учеников между собой. И здесь необходима совокупность компетенций ученика в сфере общения: умение задавать вопросы, умение спорить, отстаивать свое мнение, строить суждения. Для развития самостоятельного мышления, познавательной инициативы ребенка, нужна не индивидуальная работа под руководством учителя, а работа в группе совместно работающих детей. Исходя из этого, формируются цели организации совместной учебной работы самих детей: 1 . Дать каждому ребенку эмоциональную и содержательную поддержку 2. Дать каждому ребенку уверенность в себе, попробовать свои силы в микрогруппах. 3. Дать каждому ребенку выполнение рефлексивных учительских функций (в первом классе функция контроля т оценки, позже - планирование). Вернемся к уроку русского языка в 3 классе. Какие формы учебного сотрудничества можно использовать на уроке? При постановки учебной задачи и организации поиска решения поставленной задачи используется форма учебного сотрудничества ученик -учитель, учитель - ученик, а при организации оценки найденного способа действия можно построить эту работу в мини-группах (парах), где необходимо использовать следующие правила: - При построении учебного сотрудничества самих детей необходимо учесть, что такой форме общения в детском опыте еще не было. Как сесть за парты, чтобы смотреть не на учителя, а на товарища, как соглашаться, как возражать, как помогать, как просить о помощи. - Необходимо дать образец этой формы сотрудничества. Учитель вместе с одним - двумя учениками у доски показывает на примере ход работы, акцентируя форму взаимодействия (например, речевые клише: «Ты согласен?, «Не возражаешь?» ...) - Форма работы будет освоена после разбора двух - трех ошибок (не содержательных, а хода взаимодействия). - При оценки работы группы следует подчеркивать человеческие добродетели: дружелюбие, вежливость, терпеливость. - Оценивать лишь общую работу группы, не давать детям разных оценок. - Недопустима пара из двух «слабых» учеников. - Детей нельзя принуждать к общей работе. - Нельзя занимать детей совместной работой более 10-15 минут. - Нельзя требовать абсолютной тишины во время совместной работы. Таким образом, использование метода развивающего обучения и формаы учебного сотрудничества позволяет осуществлять компетентностный подход и реализацию психолого-педагогической идеи программы образования Республики Казахстан с начальной школе. Конечно, теория и практика образования находятся сегодня на изломе между пониманием образования как «передачи опыта» и образовательной парадигмой «выращивания личности». И эту проблему поможет решить ответ на вопрос: каким видит государство своего гражданина? Послушным исполнителем или компетентным в определенной области человеком, который обладает соответствующими знаниями и способностями, позволяющими ему обоснованно судить об этой области и эффективно действовать в ней? Литература 1. Репкин Н. В. Что такое развивающее обучение? Научно-популярный очерк. - Томск,1993г. |
2008-12-21 18:00:00 |
Contacts
