Волейбол үйірмесінің жоспары
|
№ |
Өтілетін сабақтың тақырыбы |
Сағат саны |
Өтілетін мерзімі |
|
1 |
Техника қауіпсіздік ережесі |
2 сағ |
05.09.20 |
|
2 |
Волейбол ойынының тарихы |
2 сағ |
12.09.20 |
|
3 |
Ойынның негізгі ережелері |
2 сағ |
19.09.20 |
|
4 |
Ойын алаңында тұру |
2 сағ |
26.09.20 |
|
5 |
Ойын алаңында орын ауыстыру |
2 сағ |
03.10.20 |
|
6 |
Тіркемелі адым |
2 сағ |
10.10.20 |
|
7 |
Қосарланған адым |
2 сағ |
17.10.20 |
|
8 |
Жүгіру |
2 сағ |
24.10.20 |
|
9 |
Секіру |
2 сағ |
31.10.20 |
|
10 |
Орынды кенет өзгерту |
2 сағ |
14.11.20 |
|
11 |
Құлау |
2 сағ |
21.11.20 |
|
12 |
Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау |
2 сағ |
28.11.20 |
|
13 |
Допты жоғарыдан беру |
2 сағ |
5.12.20 |
|
14 |
Допты төменнен беру |
2 сағ |
12.12.20 |
|
15 |
Допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау |
2 сағ |
19.12.20 |
|
16 |
Допты екі қолмен төмен қабылдау |
2 сағ |
26.12.20 |
|
17 |
Шабулдау |
2 сағ |
09.01.21 |
|
18 |
Тосқауыл қою |
2 сағ |
16.01.21 |
|
19 |
Ойын тактикасының элементтерін жетілдіру |
2 сағ |
23.01.21 |
|
20 |
Алаңда аусу |
2 сағ |
30.01.21 |
|
21 |
Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау |
2 сағ |
06.02.21 |
|
22 |
Допты ойынға қосу |
2 сағ |
13.02.21 |
|
23 |
Допты қабылдау |
2 сағ |
20.02.21 |
|
24 |
Допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау |
2 сағ |
27.02.21 |
|
25 |
Допты екі қолмен төмен қабылдау |
2 сағ |
06.03.21 |
|
26 |
Шабулдау соққыларын орындау тәсілдері |
2 сағ |
13.03.21 |
|
27 |
Арнайы дене жаттығулары |
2 сағ |
20.03.21 |
|
28 |
Допты тура жоғарлата қосу |
2 сағ |
03.04.21 |
|
29 |
Допты екі қолмен жоғарыдан беру |
2 сағ |
10.04.21 |
|
30 |
Допты екі қолмен төменнен беру |
2 сағ |
17.04.21 |
|
31 |
Шабуыл мен қорғаныс |
2 сағ |
24.04.21 |
|
32 |
Тосқауыл қою элементтері |
2 сағ |
08.05.21 |
|
33 |
Екпін алу, секіру |
2 сағ |
15.05.21 |
|
34 |
Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау |
2 сағ |
22.05.21 |

Миртемиров Гиэат Шайкенович
Дене шынықтыру мұғалімі

Капашев Ержан Маратович
Дене шынықтыру мұғалімі


