25 февраля учащиеся 7-ых, 9-ых классов приняли участие в спортивном мероприятии, направленном на воспитание выносливости, по программе занятий оздоровительным бегом и ходьбой (шестиминутный бег). Программа разработана американским врачом К.Купером для повышения функциональных возможностей сердечно - сосудистой и дыхательной систем человека. Тест Купера помогает оценить аэробные возможности человека и рассчитать примерное значение МПК (максимального потребления кислорода). Тест Купера — это простой и доступный способ измерить эффективность системы кровообращения и дыхания при снабжении кислородом работающих мышц. Тест провели учителя физической культуры Блоха Е.А., Абдулин Р.Ж., Дюсенов Т,Т.
Контакты