Қарағанды облысы білім басқармасының оқу-әдістемелік дамыту орталығының ұйымдастыруымен 2022 жылдың 21-25 ақпан аралығында "Денің сау болса,бәрін аласың"- тақырыбында дене шынықтыру апталығына орай Скиппинг-арқанмен секіру 9 а сынып оқушыларының арасында спорттық сайыс өтті.
Секіргіш - қарапайым және қол жетімді снаряд. Оның көмегімен сіз әртүрлі жаттығуларды, дәлірек айтқанда, секіруді орындай аласыз. Бұл жаттығу скиппинг деп аталады. Сабақтар салмақ жоғалту, бұлшық еттердің әр түрін күшейту, жылыну, денені нығайту үшін қолданылады. Оқу-жаттығу кешендерінде жаттығулардың техникасы бойынша бірнеше түрлері бар. Дене шынықтыру пәнінің мұғалімдері: Д.Ж.Жунусов.
Contacts